陈老师：
元旦前开亲子联欢会，同班的孩子们要表演跳舞。练习的时候我们家女儿表现得还不错，谁知道临上台了，突然说什么都不想去了。老师问她，我问她怎么了，孩子小声说：“妈妈我不好意思上台跳舞，我就是不想上去”。女儿的自理能力和学习能力都不差，但很多时候都表现得挺害羞。不好意思跟老师打招呼、参加集体活动的时候也喜欢一个人待着，总是显得有点不合群。我很担心，这样下去孩子会不会太自闭了？
——忧虑的妈妈
回复：
妈妈们的担心完全可以理解。现在好像不管孩子也好、成人也好，性格开朗外向的人总是更容易赢得大家的喜欢，羞涩的人很容易被视为不合群、不好相处。希望孩子变得大方没什么不好，但如果你有一个容易害羞的孩子，也不用焦虑，因为这其实并不是一件坏事。
为什么这么说？害羞的孩子往往具备一个特点，或者说优势，就是：高度敏感性。美国临床心理学博士伊莱恩·阿伦曾专门研究过高度敏感人群，她提出——引起害羞和恐惧的原因是这类人生理上较高的敏感性，在害羞的孩子中，有相当一部分孩子都具有较高的敏感性。这一类有较高敏感性的人往往情感更细腻丰富、富有创造力、更有责任感、行为谨慎、善于观察、自觉性强。这些性格特点是很多有创造性、需要高度集中、具有思考性的工作最需要的。之所以会表现出“害羞”，是因为高度敏感的人喜欢对周围的环境进行观察和感知之后才能有所行动。通俗地说，和迅速进入状态的“行动派”们相比，害羞的人更像是慢热的“思考派”。他们看上去不是那么容易敞开心扉的时候，其实是在缜密地分析和思考呀！
曾有研究结果表明，90%的性格特征都是由基因决定的。所以，孩子是大剌剌，还是小害羞，先天的因素很大。性格有内向外向之分，界限却不是非此即彼，每个人的性格有两面性，只是表现出的程度不同罢了。被很多父母羡慕的那些看起来更外向活泼的孩子就不会害羞吗？当然不是。根据研究，在有高度敏感特征的人中，70%属于内向型性格，30%是外向型；这30%就是那些“看起来很外向但骨子里很害羞的”人。
因为性格中看起来很开朗的那一面掩盖了内心的“敏感”，外向型的害羞孩子通常很难被发现，即便是身边亲密的人。所以，当一个一向外向活泼的小孩突然有些敏感害羞，父母也不必觉得诧异，那可能只是一个外向型害羞小孩突然暴露了内心的“敏感”。
所以你看，其实每种性格的孩子都会给父母带来“成长的烦恼”。
每一个孩子都是独特的，有的孩子是向日葵，有的孩子是含羞草，他们都在用自己的方式努力生长。活泼也好，害羞也好，都有优势和短处，我们要学习的，一是如何与孩子性格的“短处”相处，二是如何引导孩子性格的“优势”。如何跟孩子性格的“短板”相处，又如何引导孩子的“优势”，这几个“要”和“不要”的建议可以试试：
1、要给孩子正面评价，不要过分强调害羞这件事。父母要允许孩子“害羞”，孩子不愿意打招呼、说话时不用强迫，更不要批评。不要过分强调“我家的孩子总是这样”，不要把害羞当成缺点来批评，这在无形中给了孩子更大的压力，让他们变得更敏感极端，要给孩子正面的评价，而不是贴标签。
2、要共情，不要强迫孩子分享。走进害羞孩子的内心世界，是需要耐心的，最重要的是共情。家长们常常有种苦恼，有些事，越是想让孩子说，孩子越不告诉自己。这其实是沟通的方式不对，可以通过分享感受的方式，引导孩子敞开心扉，但不要逼问孩子不想说的事情。相比较扎堆儿，害羞的孩子可能更喜欢一个人呆着或者跟固定的几个人一起玩，这对于他们来说更有安全感，这种时候，父母不必参与和打扰。
3、要提供方法；不要只是鼓励。你可能会说，即使我知道害羞对孩子来说不是坏事，但是我还是希望孩子在有外人、公众场合等地方表现得不那么害羞。这就涉及到如何引导孩子的问题。面对害羞的孩子，单纯鼓励是不够的，我们要帮助孩子寻找克服“害羞”的方法。电影《曼哈顿女佣》里，女主角的儿子泰在学校的一次演讲中紧张忘词，在大家的笑声里跑回后台，伤心地说以后不想再演讲了。尽管妈妈安慰他“下次会好的”，但泰并没有消除“失败”的沮丧。母子俩意外结识了参与竞选的政坛红人洲议员马修。马修告诉泰，其实每次公开演讲前自己都会很紧张，惊讶不已的泰敞开心扉，说到自己失败的演讲。马修告诉他，每次演讲，自己都会带上一个秘密武器：一枚曲别针。手里握着曲别针，就像避雷针一样把压力导走了。马修把曲别针作为礼物送给了泰，泰重新振奋了信心。后来，在马修的一次公开记者会上，泰面对所有记者的话筒和镜头，向马修提问。这一次，他没有忘词，也没有落荒而逃，而是完成了一次精彩的演讲。泰和马修一样，手里都握着一枚曲别针，告诉泰自己演讲同样会紧张。这是一种共情，“曲别针”则为他提供了一种克服害羞和恐惧的方法。在孩子需要克服害羞和恐惧的时候，我们其实也可以试着给孩子寻找一个“恐惧转移替代品”，或者说找到属于孩子的那枚“曲别针”，帮助他更用勇气地去面对挑战。
外向有外向的优势，内向有内向的特点，只要咱们父母善于发掘孩子的长板，每个孩子都能找到不止一个交光点。
