我小时候爸妈感情不好，我妈和奶奶常闹矛盾。我是外婆和妈妈带大的，印象中和父亲很少接触。小时候外婆经常对我讲，奶奶家重男轻女，因为生了女儿对我妈不好。我妈情绪低落时，也总搂着我说爸爸的不好。所以，我心里一直很抗拒爸爸和奶奶家，长大一些后，见到爸爸和奶奶，很难亲近。

最近几年，爸妈的感情很淡，爸总在外面做生意，但爸爸对我越来越好，总是主动带我出去玩，给我买东西，陪我聊天。很多次我感觉到他很在乎我，关心我，但我一想起妈妈和外婆说的话，我就纠结矛盾，不敢相信我爸是真的对我好，姥姥对我说这是因为只有我一个女儿，让我不要轻易被爸收买，想想以前是怎么对我和妈妈的。听到姥姥说这些，我心里特别难过，很不想听这些，但又觉得好像这都有道理。我如果接受爸爸的好，和他亲近了，心理总觉得对不起妈妈和外婆，像背叛辜负了她们，心里特愧疚，这时候会拒绝和爸爸亲近，但又感觉他很无奈。我一方面恨爸爸，另一方面又很渴望得到他的关心和认可，因为心里想着小时候的事，这两年和爸爸相处不自然，心里总是很纠结矛盾。老师，您说我该怎么去面对爸爸？

——孩子的求助

回复：

这位同学，你好！你提到你对于“怎么面对父亲”感受到“纠结矛盾”，似乎对你而言爸爸妈妈并不是统一的，而是让你感到有拉扯的，选择了一方就意味着背叛另一方，这跟你作为一个孩子的愿望：“既想得到爸爸关注认可，也想妈妈开心满意”并不一致。

这种不一致的感受似乎在近几年你感受到“爸爸对我越来越好”更加强烈，一方面是妈妈和外婆提及的关于丈夫/女婿的“不好”，一方面是你感受到的来自一个父亲的“在乎和关心”。听起来，“好”和“不好”的评价并不是恒定的，而是在人与人之间不同的互动中被创造出来的。

有没有一种可能：你提到的“妈妈总搂着我说爸爸的不好”可能是妈妈在“情绪低落”时表达自己作为一个妻子对丈夫的不满？姥姥提醒你“想想以前爸爸怎么对妈妈”也可能是姥姥作为一个母亲表达对自己女儿的心疼？而这种表达并不代表爸爸就是这样的人。这会不会是你“感受到的父亲”跟“听说的父亲”并不一样的原因？你上初二，长大了，随着你与爸爸、妈妈、姥姥更多的相处和交流，可能会慢慢看见同一件事情的不同侧面，逐渐整合起事情的全貌。

而你提到“对爸爸的恨”、“好像背叛了妈妈和姥姥”，似乎特别想站在一个比孩子更高的位置去保护妈妈，而这样的位置让你感到为难，毕竟，正如你提到的：你心中有作为一个孩子对父亲的渴望。当把自己放在爸爸/妈妈的位置上很困难，也做不到的时候，是不是允许自己留在一个孩子的位置上呢？夫妻、父女、母女，不同的关系，各有界限。相信爸爸妈妈作为成年人有义务也有能力负责自己的婚姻，而你作为孩子有权利回到孩子原本的角色。

那么，在你感受到爸爸妈妈双方对你有拉扯的时候，该怎么应对？

第一，向爸妈表达你的感受。例如，作为爸爸的孩子，也作为妈妈的孩子，听到任何一方说另一方的不好都会让我感到“纠结矛盾”，同时跟任何一方亲近都让我感到自己背叛了另一方，我感到很为难。

第二，向爸妈表明你做为孩子的角色，每个角色都有自己的界限，有些事做不到。例如，当你感到爸爸妈妈任何一方邀请你“战队”时，尝试说：作为你们的女儿，我实在不懂也无法参与到夫妻关系的部分，我相信爸爸妈妈你们自己有能力彼此直接沟通。

第三，向爸妈表达你作为女儿的需要，和对他们的关心。例如，“我作为你们的女儿，像所有孩子一样希望跟父母都有好的关系，同时看见你们任何一方伤心失望我都会心疼。”